歯型を取って専用のトレー（マウスピースみたいなもの）を作ります。 ホワイトニング用のジェルを適量注入して、歯にカパッとはめて２時間。 これを２週間繰り返します。個人差はありますが、１週間くらいから白さが実感できると思います。

ところで歯は白くなっても、時間の経過と共に白さが半減してしまいます。 白さを持続するには、ある工夫とテクが必要です。

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